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【引航微言】不为外撼，不以物移， 你一定要管理好这段特殊的时光
不为外撼，不以物移
这段时间，在跟学生的网络交流中发现，大部分同学都有一个共性的问题：在家上网课，学习效率不高，学习效果欠佳，学习动力不足。问其原因，反馈则形形色色：有的同学，老家亲戚朋友甚多，解封之后，呼朋引伴，很是热闹；有的同学，家里琐事繁多，时间被分割打碎，难以静下心来；有些同学因为家里衣食不愁，甚为舒适，变得乐不思蜀，难以自控；更有些同学，单纯因为家里没有学习氛围，于是就拖延懒散，难以进入学习的状态。
所以啊，无论科技如何发展，面对面的授课方式依然无可替代。但是，现在又必须要在家学习，远程上课，怎么办？难道因为没有氛围就放弃？难道因为琐事众多就偏废？想到以前带的学生的一些事情。有的学生因为高考调剂进入就读的专业，但对所学专业没有兴趣，又因为一些原因无法转专业，于是开始自我放弃，最后因为挂科过多，自动退学；同样情况的学生，会在保持专业学习合格的情况下，到喜欢的专业旁听，收集资料，考取喜欢专业的相关证书，毕业的时候多一份选择，多一点从容。明代思想家吕坤的《呻吟语》里有这样一句话：“不为外撼，不以物移，而后可以任天下之大事。”意思是说，不因外界的影响而动摇心志，不为外物的诱惑而改变节操，这样才可以担当天下的大任，干一番大的事业。这句话后面，关于“外撼、物移”有详细的阐述。“彼悦之则悦，怒之则怒，浅衷狭量，粗心浮气，妇人孺子能笑之，而欲有所树立，难矣。何也？其所以待用者无具也。”意思是说，见到别人高兴就高兴，见到别人发怒就发怒，内心浅薄，气量狭窄，粗心随意，心浮气躁，妇女小孩都会嘲笑他，这种人要想在事业上有所建树是很难的。为什么呢？就是因为他们不具备干大事业的素质。句子很简单，道理很浅显，但真正落到实践中去，则是困难重重。外物的影响、外界的言论构成了人成长的环境，而人的成长是被环境所滋养、所同化的，如何辨别人言的是与非，如何辨识眼前的环境是顺境还是逆境，顺境中如何不忘本心、顺势而为，逆境中如何坚守意志、逆流而上？被诱惑、被胁迫、被干扰时应当如何不移不变？其关键，在于培养自身在任何环境中都能坚守理想、坚守本心的素质。不人云亦云，不随波逐流，提升本领，修身养性，才能真正做到不为外撼，不以物移，从而让自身具备了在任何事情中都能不忘初心、有始有终的能力与素质。那么在家上网课的同学们，面对文首所说到的种种环境干扰，我们应该怎么保持学习的状态？一、规律作息，制定合理计划。一个人作息不规律，生物钟被打乱，晚睡晚起，饥一餐饱一餐，其后果第一是会让身体不适，甚至出现内分泌的紊乱；第二是会让你的学习生活进入应付状态，从而造成懒惰拖延、空虚无聊的后果。作息时间规律以后，就要进行合理的计划安排，每天、每个时段做什么，最好以清单的方式列出来。这里需要提醒的是，千万不要直接套用别人的作息规律和学习计划，结合自身情况，制定适合自己的才是最好的。二、调整身心，回归校园状态。我们要知道，无论假期多长，总有一天要回到校园；无论宅在家里多舒适，终究离不开学生的身份和学习的任务；因此，一定要保持好学习的状态和学习的习惯，不要因为家里琐事多就完全沉浸其中；不要因为亲朋好友多就完全忘乎所以；不要因为学习氛围淡就给自己找理由推脱搪塞、敷衍了事。记住自己的身份，记住自己的任务，记住自己的目标，去一一实施每天的计划和任务。
三、适当劳动，保持身心和谐。虽然说在家里要保持好的学习习惯和学习状态，但并不表示你要两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，衣来伸手饭来张口。宅在家中，勤快些做一些力所能及的家务劳动是一个好的选择。既可以锻炼身体，提高动手能力，减轻父母的劳动量，；又可以增进和家里人之间的感情，保持自己的身心和谐。相信，一定会管理好这段特殊的时光。
HJNU
来源 | 汉师辅导员引航工作室